Michelle Obama: La vulnerabilità come strumento di crescita: la mia esperienza con la terapia

La vulnerabilità come strumento di crescita: Michelle Obama svela la sua terapiaIn un’intervista esclusiva, l’ex First Lady degli Stati Uniti, Michelle Obama, ha condiviso con il pubblico la sua esperienza personale con la terapia. La moglie di Barack Obama non si è astenuta dal parlare della sua scelta, sottolineando che credere nel potere di confessarsi e confrontarsi con gli altri è una delle cose più importanti per lei.”Penso che i nostri genitori hanno creato un ambiente sicuro e protettivo durante la nostra crescita, simile a quello offerto dalla terapia. E io ho cercato un’esperienza analoga tra familiari ed amici”, ha spiegato Obama. “Credo nel potere di condividere le proprie sfide con persone in cui ci si fida e che questo possa manifestarsi in molte forme, e per me è stato così.”Ma cosa pensa la stessa Obama della terapia come strumento di crescita personale? “La credo”, ha risposto senza esitazioni. “Credo nella terapia di coppia, credo in tutto ciò che funziona per ciascuno di noi”. È questa comprensione profonda del valore della consapevolezza e della crescita interiore che le ha fatto decidere di intraprendere il suo percorso di terapia, nonostante avesse già raggiunto l’età degli anni 60.”Sto attraversando una fase di transizione nella mia vita”, ha continuato ad esprimersi Michelle Obama. “Il mio periodo come First Lady è finalmente terminato e sto imparando a gestire la libertà, la scelta totale che ora ho”. Questa nuova condizione lo rende più facile per lei farsi carico delle proprie responsabilità e comprenderne meglio le sue esigenze.”Sono una donna con il nido vuoto. Le mie figlie sono cresciute e vivono ormai lontano da casa”, ha aggiunto Obama, ricordando la sua esperienza di madre e moglie mentre era a capo della Casa Bianca.Il fatto che lei non abbia più scuse per le sue decisioni è un punto importante. “Non ho più la scusa del ‘Beh, i miei figli hanno bisogno di questo, o mio marito ha bisogno di quello, o il Paese ha bisogno di ciò'”, ha detto.Svelare i suoi pensieri e sfide a un pubblico vasto è stato uno step importante per lei. E la sua scelta di intraprendere il suo percorso di terapia ha dimostrato che la crescita personale non ha mai fine, in ogni età della vita.