martedì, 8 Luglio 2025
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L’esperienza di un grande atleta: la concentrazione è la chiave del successo

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Nella mia esperienza, non sento di avere un vantaggio automatico nei confronti degli avversari delle semifinali, indipendentemente da chi affronterò in tale contesto. Mi aspetto di essere completamente preparata mentalmente e presente nello stesso modo in cui lo sono quando sono impegnata nel match.La conferenza stampa dopo la vittoria contro Diana Shnaider mi ha permesso di riflettere sulla mia performance e sulle strategie che ho messo in atto. La pioggia che si è abbattuta durante il torneo mi ha aiutato a ricompormi mentalmente, a ritrovare la calma necessaria per prendere le giuste decisioni sul campo.In particolare, sono riuscita a gestire meglio il nervosismo del primo set, anche se sono stata in vantaggio di 4-0. La chiave è stata quella di non lasciare che i pensieri negativi prevalgano sulla mia concentrazione, e questo mi ha permesso di rimanere focalizzata sul presente.Inoltre, ho capito quanto sia fondamentale la lucidità in situazioni come questa, dove si gioca a livelli altissimi. Non si tratta solo di fisicità, ma anche di mentalità: è necessario essere capaci di pensare chiaro e prendere decisioni rapide, senza lasciare che i nervi o le emozioni prevalgano.In questo senso, sono convinta che la mia preparazione mentale sia stata fondamentale per uscire vincente da questo incontro. La sfida delle semifinali sarà certamente difficile, ma sono pronta a metterci il cuore e l’anima per portare a casa la vittoria.

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