Inclusione sociale e benessere: lo yoga come strumento di integrazione

Un’iniziativa innovativa per promuovere l’inclusione sociale e il benessere di persone con disabilità e anziani attraverso la pratica dello yoga è stata avviata recentemente dal Rotary Club Aosta, in collaborazione con altre associazioni locali. Questo progetto pilota prevede due sessioni settimanali presso la palestra Disval di Aosta, guidate dall’istruttrice Alice Ravello e supportate dalla logopedista Daniela Nardo, con un focus speciale sull’accompagnamento delle persone con sindrome dello spettro autistico.L’obiettivo principale di questa iniziativa è offrire uno spazio inclusivo e accogliente dove tutti possano partecipare liberamente alle lezioni di yoga, sperimentando i benefici che questa disciplina può apportare a livello fisico e mentale. Il presidente del Rotary Club Aosta, Vittorio Sassolini, sottolinea l’importanza di favorire l’integrazione sociale di coloro che spesso si trovano isolati, offrendo loro l’opportunità di vivere nuove esperienze e migliorare la propria qualità della vita.Lo yoga e la meditazione sono infatti riconosciuti per i numerosi vantaggi che possono apportare a chi li pratica, contribuendo al benessere generale dell’individuo. Attraverso questo progetto, si mira a promuovere la diversità come risorsa preziosa e a creare legami solidi all’interno della comunità locale. La partecipazione è aperta a tutti coloro che desiderano approfondire la conoscenza di sé stessi e migliorare il proprio equilibrio interiore, indipendentemente dalle proprie capacità fisiche o condizioni personali.In un periodo in cui l’inclusione sociale rappresenta una sfida importante per la società contemporanea, iniziative come questa dimostrano quanto sia fondamentale lavorare insieme per costruire una comunità più solidale e consapevole delle diverse esigenze dei suoi membri. Il Rotary Club Aosta si impegna attivamente a promuovere progetti innovativi che possano avere un impatto positivo sulla vita delle persone vulnerabili, incoraggiando lo spirito di solidarietà e collaborazione tra tutti i partecipanti.